Ser du også svævende guruer for dit indre blik når du hører ordet meditation? Eller har du måske selv kæmpet med at få det der lille øjeblik af zen og fredfyldthed ind i dit stressede liv, men har ligesom aldrig rigtig fundet DIN måde at meditere på? Så er der måske hjælpe at hente i den nye bog, Verdens Nemmeste Meditation. Forfatteren Sebastian Overgaard er i studiet.