Det rene liv (4:5): Venepumpeøvelser
Velkommen til en række udsendelser med META-coach Bettinna Laxholm Delfs, der guider dig til et sundere liv via målrettede body balance pilatesøvelser, venepumpeøvelser, stræk og mindfulness.
Du lærer at lave de øvelser, der styrker din krop og giver dig energi og mentalt overskud.
De revolutionerende venepumpeøvelser er din genvej til fastere bindevæv, en slankere krop og flotte ben.
